年過六十歲的中老年人，每年最好做一次全面的體檢，以及早發現疾患和治療。現在有許多的醫療機構都推出體檢“套餐”，內容繁多，受檢者在決定前需像在參加旅行團前一樣，對“賣大包”的項目作仔細的鑒別和選擇。

除了必要的常規檢查外，中老年人需加添的兩個體檢項目 - 眼底檢查和骨質密度檢查。

眼底檢查

人的血管包括動脈，靜脈和毛細血管，除了眼底外，都無法用肉眼直接并集中觀察到這些血管。因此有些人認為眼底檢查只是檢查眼玻璃體，視網膜，脈絡膜和視神經有無異常是偏見，他們不知有很多疾患往往首先通過眼底檢查被及時發現的。如高血壓，糖尿病，高血脂，腎病，某些血液病，中樞神經系統疾病等均會發生眼底病變。眼科醫生會從眼底圖的細微變化中發現許多問題，從而為全身疾病提供診斷和治療的重要資料。

骨質密度評估

目前大多數采用雙能X光吸光測定法或DXA測量法，與接受X光檢查有點相似，這類檢查不會有疼痛感覺。醫生在測定髖關節及脊椎的骨質密度后，會作出兩種評估：一是將檢查結果與三十歲健康成年人的骨質密度進行比較;二是將你的骨質密度與同齡人的平均骨質密度進行比較。所得的參照值來判斷你未來發生骨折的風險，及預防和治療的方法。