今冬體檢需要注意的地方是： 1、冬季體檢著裝要寬松，體檢時最好穿保暖但是寬松易穿脫的衣服，不要穿了一層又一層，給檢查增加困難。 2、平時規(guī)律服用的藥物體檢當(dāng)天早晨暫勿服用，可攜帶備用,前一天飲食正常，不喝酒，不熬夜，體檢前一天晚上12時以后禁食禁水,以免影響體檢結(jié)果的準(zhǔn)確。 3、在拿到體檢結(jié)果后，應(yīng)該讓體檢醫(yī)生全面地分析一下，對體檢中的問題做到心中有數(shù)。 4、注意精神、心理衛(wèi)生，避免情緒劇烈波動，多參加有益的社會活動，減少緊張、焦慮、抑郁情緒。 5、不僅在體檢結(jié)果中多注意自己的重要參數(shù)是否正常，還應(yīng)該遵循醫(yī)生的要求，盡量多進(jìn)行一些戶外運動，免得身體真的出了問題。 6、改變不良生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。這包括戒煙、戒酒、勞逸結(jié)合、加強戶外體育鍛煉，提倡低鹽低脂飲食等，應(yīng)多吃魚類、蔬菜、水果。適量飲用綠茶和葡萄酒可預(yù)防心腦血管疾病。其實覺得冬季不適合體檢只是人們從方便角度考慮得出的結(jié)論。事實上冬季是一些疾病的高發(fā)季節(jié)。寒冷空氣的刺激、室內(nèi)外溫差的增加會讓心腦血管出現(xiàn)急速地收縮或舒張，誘發(fā)心腦血管疾病。同時呼吸道感染也比平時容易發(fā)作，由于天氣的原因，出現(xiàn)新發(fā)疾病的機會增加。而有慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、高血壓、冠心病、慢性心衰、腦卒中的人都會出現(xiàn)急性發(fā)作，誘發(fā)慢性疾病的加重。因此無論是對相對健康的人，還是原來就有一些慢性疾病的人來說，在冬季做全面的體檢都可以更清楚地了解自身健康狀況，可以增加新疾病的檢出率，在醫(yī)生的指導(dǎo)下減少危險因素，遠(yuǎn)離誘發(fā)因素，合理地調(diào)整用藥，讓病情能夠很穩(wěn)定地度過冬天。